完美的女性，不但拥有天使面孔，还要有魔鬼的身材。其中，性感的翘臀是必不可少的。因此，对于众多爱美的美眉来说，预防臀部下垂便是你一定要做的功课，以下小编就为您推荐一些方法。
 

 

       女性如何预防臀部下垂？从饮食来说，若摄取了过多的动物性脂肪，就很容易在下半身囤积，进一步造成臀部下垂。摄取足够的植物性蛋白质食物，比如豆腐，就是防止臀部下垂的最佳食品；坐姿，很多白领应该有所体会，经常性久坐不起很容易导致下半身血液不同，脂肪囤积，因此如果您不能改变的的工作环境，就改变你的椅子吧，硬的椅子对臀肌有锻炼性；生活习惯，很多人穿内裤时没有根据自己身形选择内裤，因此女性在选择内裤时最好棉织品为佳，最好伴有伸缩性。这种内裤穿起来很舒服合身，既能修饰小腹，又能表现臀部的线条美。

       此外运动是提臀最好的方式，经常性绷紧臀部肌肉练习，坚持下来就会发现臀部更加紧了。当然，如果臀部已经下垂了，运动也无法改变了，该怎么办呢？如今提臀术发展非常成熟了，只需轻松吸脂，效果立显，特别适合上班族们、没有时间运动的懒人。

       值得提醒，如果要做提臀术的爱美者，务必选择正规医院。专业的医生会在抽吸时会注意臀部的弧度，保证臀形要圆滑自然。最后通过皮肤收缩及采用弹力紧身裤等手段，巩固塑造迷人臀形。如果您还有任何疑问，可以咨询成美整形在线专家，该院是西南最早的整形医院，拥有27年历史，享誉整个川南，值得您的信赖。